为传承端午民俗文化,缓解学生期末阶段学业压力,疏导考前焦虑情绪,经管学院团委于6月18日在一站式学生社区开展“端阳凝香平心绪,彩谷落笔润身心”心理健康教育主题活动。活动以香囊手工制作、五谷创意贴画为实践载体,融合传统民俗文化与艺术心理疗愈,引导同学们在沉浸式创作中释放心理压力,在温情互动中舒缓焦虑情绪,以积极松弛的心态面对学习生活。

巧手缝香包,草木慰心绪。香囊承载端午驱邪纳福、静心安神的美好寓意。同学们自由挑选香包与香料,亲手穿针引线,缝制独属自己的端午香袋。慢节奏的手工制作伴着淡淡草木清香,舒缓紧绷的心绪;大家相互交流制作技巧并分享生活日常,在轻松和睦的氛围里卸下心理负担,情绪舒缓、放松身心。
五谷绘清欢,创作解烦忧。五谷创意贴画以谷物为载体,融合艺术疗愈理念,同学们依托红豆、小米等谷物作,结合端午特色进行创意创作。在专注创作中平复浮躁心绪,疏导负面情绪,学会接纳自我;同时借助艺术创作寄托美好愿景,在收获成就感的过程中缓解心理内耗,实现身心自愈与情绪和解。

未来,学院团委将持续深耕传统节日育人内涵,常态化开展文化融合型心理健康实践活动,不断丰富心理教育载体,打造兼具温度与实效的社区育人平台,全方位护航学生身心健康成长。