4月23日，在第30个“世界读书日”到来之际，高分子学院举办“心灵疗愈，书适人生”读书会，带领全体同学通过阅读书籍共赴一场心灵之旅，旨在通过阅读分享，寻找心灵慰藉，发现思想之美，走近彼此的心灵，鼓励大家以阅读润泽心灵，以书香涵养气质。

活动从心理学视角对经典著作进行深度剖析。阅读《红与黑》，通过寻迹主人公于连的“心理攀登"轨迹，结合当代青年常见的成就焦虑，探讨理想自我与现实落差的心理调适策略。阅读《当下的力量》，通过解读“埃克哈特•托利临在状态”理论，揭示如何通过正念阅读打破焦虑思维循环，引导参与者体验"专注当下"对情绪调节的即时效果；分享《百年孤独》，以布恩迪亚家族七代人的命运为镜，阐释代际创伤的心理机制，并延伸讨论建立健康人际关系对心理弹性的塑造作用。

同学们从文字中品味心理健康知识，在观念的碰撞中寻找自我，将自由意志烟花在心灵追寻中尽情体现，实现从文学意象到心灵疗愈的自我升华，提高心理健康意识。

一盏明灯能照亮一间房屋，一本好书能照亮每一个人的心房。读书不止4月23日，让阅读成为生活的标点符号，逗号是思考，句号是沉淀，而省略号通往未知。

此次心理读书会的成功举办增强了学生阅读的积极性，夯实了心理育人发展的内涵和文化根基，让朋辈互助为心灵护航，推进“书香科大”全民阅读工程不断深入。此次“心灵疗愈，书适人生”心理读书会的举办也拉开了高分子学院5·25 “一路‘橡’阳”心理健康月的序幕。