为深入学习弘扬焦裕禄精神，引导青年学子扎根基层、服务乡村，青岛科技大学“焦原薪火 AI 智行”实践团在指导老师李卓林的带领下，持续在淄博市博山区北崮山村开展为期多日的暑期“三下乡”社会实践活动。经过前几日对村庄村容村貌、红色文化底蕴、村民生活状况的走访调研，团队将本次志愿服务落脚点锁定在村内老年食堂，围绕老年群体健康养护、日常健身、就餐帮扶开展系列暖心行动，以点滴小事践行青年责任，在焦裕禄曾经奋斗过的土地上传递尊老敬老的温情。

北崮山村拥有深厚的红色根基，焦裕禄书记当年在此艰苦奋斗、为民解忧的故事深深感染着实践团每一位成员。经过连续多日驻村实践，队员们早已熟悉村庄环境，重点关注到村里高龄老人居多，部分长辈缺乏科学养生知识、日常活动量不足、就餐存在不便等实际问题。为此团队提前做好分工策划，决定依托老年食堂这一便民服务阵地，量身打造贴合老年人需求的公益服务，把实用、贴心的帮扶送到长辈身边。

在老年食堂的集中宣讲环节，实践团成员围坐在老年群众中间，开展通俗易懂的健康科普小课堂。考虑到老年人的接受习惯，同学们避开生硬专业术语，重点讲解夏季防暑降温、居家防滑防摔倒、心脑血管日常养护、清淡饮食搭配等贴近生活的内容，逐一解答老人们提出的各类生活疑问。现场老人们整齐落座，神情专注地聆听讲解，不时与队员互动交流，温馨的氛围让健康知识真正入耳入心，切实帮助老年长辈树立科学的养老保健观念。

本次活动最受老人们欢迎的环节，当属李卓林老师带来的老年舒缓健体教学。考虑到村内老人们年事已高、行动不便，无法进行站立、大幅度肢体锻炼，拥有专业太极功底的李卓林老师，特意量身编排了一套全程坐姿、仅靠手部操作的面部、头部轻柔养生按摩操。整套动作温和舒缓、简单易学、安全无负担，完全适配高龄老人的身体状况。教学过程中，李卓林老师逐式示范、慢速拆解，详细讲解按压额头、揉搓脸颊、轻揉眼周、提拉下颌、放松耳部等全套面部养生手法，细致告知每一个动作的力度、节奏和养生功效，反复叮嘱老人轻柔操作、适度锻炼，避免用力过猛。老人们端坐座位上，全程专注认真，跟着老师的节奏慢慢动手操作，认真学习每一个养生动作，现场学习氛围浓厚，其乐融融。

健康宣讲与健身教学落下帷幕，恰逢老年食堂午餐供应时段。实践团成员立刻切换为志愿服务者的身份，有序投入到助餐工作中。大家分工协作、配合默契，有人负责盛取热粥，有人分装荤素菜品，有人清点分发馒头，整个流程井然有序。面对行动迟缓、腿脚不便的老人，队员会上前主动搀扶，双手递上饭菜，轻声叮嘱长辈慢慢用餐、注意烫口。一碗热粥、一份家常菜、一个白面馒头，简简单单的一餐饭，承载着青年学子对乡村老年群体真切的关怀，也让老年食堂充满了暖意。

连日扎根北崮山村的基层实践，对全体队员而言是一堂意义深刻的行走思政课。近距离陪伴乡村老人、直面乡村基层养老服务的真实场景，让大家更加深刻领悟焦裕禄同志心系百姓、为民服务的崇高精神。此次老年食堂专项敬老服务，将孝老爱亲传统美德与红色精神传承融为一体，队员们在躬身实干中锤炼品格、增长阅历，用脚踏实地的志愿服务诠释新时代大学生的使命与担当，让焦裕禄精神在新时代青年的亲身践行中薪火相传、生生不息。